İzmir Fit Coach, 2020’de spor bilimciler, beslenme uzmanları ve tecrübeli kişisel antrenörler tarafından kuruldu. Geleneksel spor salonlarının kalabalığı, standart grup derslerinin tek tipliği ve bireysel ihtiyaçlara yeterince aviator app download odaklanmaması, İzmir’de kaliteli koçluk arayanları zor durumda bırakıyordu. Biz, her bireyin hedef, yaşam tarzı ve sağlık geçmişine uygun, bilimsel temelli bir yöntem sunmak için bir araya geldik.
Merkez stüdyomuz Alsancak’ta 200 m² fonksiyonel antrenman alanı, serbest ağırlık bölgesi, kardiyo ekipmanları ve recovery köşesi bulunur. Ayrıca Çeşme ve Karşıyaka’da açık hava aviator apk download bootcamp alanlarımız, online platformumuzda canlı yayın stüdyomuz aktif. Tüm antrenörlerimiz CSCS, NASM, TRX ve Pilates mat sertifikalarına sahip; beslenme danışmanlarımız BDA Türkiye üyesidir. Her yeni üyeye başlangıçta vücut kompozisyonu ölçümü (DEXA veya bioimpedans), hareket analizi (FMS) ve sağlık değerlendirmesi yapılır. Bu veriler, ACSM ve NSCA standartlarına uygun, periyodik olarak güncellenen bireysel antrenman ve beslenme programına dönüştürülür.
İzmir Fit Coach, aviator download, aviator apk, aviator app ilkeleriyle çalışır. Bireyselleştirme; her seansın hedeflerinize, takviminize ve tercihlerine göre ayarlanmasıdır. Bilimsel Yaklaşım; programın periodizasyon, yükleme prensipleri ve iyileşme protokolleriyle tasarlanmasıdır. Sürekli Destek; mobil uygulama üzerinden 7/24 iletişim, haftalık ilerleme raporları ve aylık yeniden değerlendirme seanslarıyla sağlanır.
Bugüne kadar 1.200’ü aşkın İzmirli—ofis çalışanı, öğrenci, sporcu, yetişkin—ortalama %10 vücut yağ azalımı, %15 güç artışı ve %90 seans aviator games download devam oranı elde etti. İzmir Fit Coach, sağlıklı yaşam yolculuğunuzda bilimsel rehberiniz, motivasyon kaynağınız ve başarı ortağınızdır.